Compresión y frío
Compresión IPC06 · Crioterapia COT03 · 30 min
Compresión neumática secuencial en las piernas y frío terapéutico localizado. Recuperación muscular pasiva, sin esfuerzo, mientras descansás.
Qué hace en tu cuerpo
Las botas inflan ocho cámaras de aire en secuencia, del pie hasta la cadera, mejorando el retorno venoso y el drenaje linfático. El frío localizado se aplica sobre una zona puntual —piernas, rodillas, zona lumbar— y reduce la inflamación y el dolor muscular.
Cuando se hacen las dos en la misma visita, el orden es primero el frío y después la compresión: el frío baja la inflamación y la compresión la moviliza hacia afuera.
Cómo es la sesión
- Te recostás y te colocás las botas de compresión.
- Las cámaras se inflan y desinflan en secuencia, como un masaje.
- El frío se aplica en la zona que se quiera tratar.
- Dura unos 30 minutos; podés relajarte mientras tanto.
Para quién sí y para quién no
Suele indicarse para
- Recuperación entre entrenamientos
- Piernas cansadas y pesadez
- Retención de líquidos y mala circulación
- Recuperación de esfuerzos intensos
No se realiza / precaución si
- Trombosis venosa profunda (contraindicación absoluta)
- Insuficiencia cardíaca descompensada
- Heridas abiertas o infección en la zona
- Neuropatía severa con pérdida de sensibilidad
Qué podés esperar
El alivio de la pesadez y el cansancio suele sentirse en la misma sesión. Es una terapia complementaria, ideal entre sesiones de entrenamiento o de otras terapias del centro.
¿Querés sumar recuperación a tu rutina?
Reservá tu evaluación →Esta información es orientativa y no reemplaza la consulta médica. Toda terapia en Biowellness se realiza con evaluación y prescripción de nuestros profesionales, y se registra en tu historia clínica (Ley 26.529). El tratamiento de tus datos se rige por la Ley 25.326.